Wissen Sie noch, was Sie vor 5 Tagen zu Mittag gegessen haben? – Das digitale Kopfschmerztagebuch
MyHeadache auf dem Smartphone kann Ihnen helfen, Ihre Schmerzen besser zu verstehen und damit besser zu behandeln. Und Sie haben es immer dabei.“
(PD Dr. med. Andreas Gantenbein, Präsident der Schweizerischen Kopfwehgesellschaft)
Mit der MyHeadache App können Sie Ihre Kopfschmerzen individuell und detailliert dokumentieren und jederzeit einen PDF-Bericht erstellen. Die App kann Ihnen so übersichtlich zeigen, wann und wie oft Sie Kopfschmerzen haben, was deren Auslöser und Symptome sind, welche medikamentösen und nicht-medikamentösen Behandlungen Sie wie oft anwenden, ob es bei Anwenderinnen einen Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus gibt und vieles mehr.
MyHeadache wurde von Pfizer entwickelt und wird von der Schweizerischen Kopfwehgesellschaft empfohlen. Die Benutzeroberfläche wurde von Personen mit diagnostizierter Migräne oder Spannungskopfschmerzen getestet.
Die App beinhaltet:
• Kurzanleitung – Lesen Sie in der einfachen Schritt-für-Schritt Anleitung wie Sie Ihr digitales Kopfschmerztagebuch führen können und welche Funktionen Ihnen zur Verfügung stehen
• Kalenderfunktion – Bekommen Sie schnell einen guten Überblick darüber, wie oft Sie Kopfschmerzen haben, wie lange diese anhalten und wie diese Ihren Alltag beeinflussen. Erkennen Sie Kopfschmerzmuster und – als Anwenderin – ob es einen Zusammenhang der Kopfschmerzen mit Ihrem Menstruationszyklus gibt. Sie können in der Ansicht zwischen Kalender, Listenansicht oder grafischer Darstellung (Balkendiagramm) wählen.
• Behandlungsübersicht – Gibt Ihnen eine Übersicht über die Medikamente, die Sie bei Kopfschmerzen einnehmen sowie über alle nicht-medikamentösen Behandlungen (z. B. Wasser, Schlaf), die Sie normalerweise bei Kopfschmerzen anwenden.
• Kopfschmerzdetails – Hier sehen Sie eine ausführliche Zusammenfassung zu jedem Ihrer Einträge – von Symptomen, Auslösern und Entwicklung der Schmerzen über medikamentöse und nicht-medikamentöse Behandlungen bis hin zur Dauer Ihrer Kopfschmerzen und eigenen Notizen.
• PDF-Bericht-Funktion – Sie können aus der App heraus ein PDF erstellen, das einen übersichtlichen Kalender von bis zu 12 Monaten und die Zusammenfassung von Ihnen ausgewählter Informationen enthält. Die Übersicht kann nur für Sie oder im Gespräch mit Ihrem Arzt sehr hilfreich sein – ganz einfach per Mail, als Ausdruck oder auf Ihrem Smartphone.
• Individuelle Einstellungen – Fügen Sie ganz individuell Symptome, Auslöser oder Behandlungsoptionen Ihrer Kopfschmerzen hinzu oder entfernen Sie diese wieder. Anwenderinnen können Informationen zu ihrem Menstruationszyklus eintragen und wählen, ob dieser im Kalender angezeigt werden soll. Zyklen können manuell oder automatisch fortlaufend erstellt werden.
• Tipps und Wissenswertes – Lesen Sie wertvolle Tipps zu Kopfschmerzen allgemein und wie diese mit dem weiblichen Zyklus zusammenhängen können.
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